月食App出品的自我关怀(Self-Care)工具,承载了每日练习(心理自助练习)、聊愈(线上文本心理轻咨询)、心理测评、及互助型社区社交,满足用户非治疗性的心理需求。缓解压力、提升自我、改善关系、深度觉察、发现生命意义。
【互助社区】
以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向,在这里你可以遇见和你面临相同人生命题的伙伴,彼此倾诉,相互聆听,让你感受到支持性的连结能给我们的生命带来的改变,也能令你明白:你从来不是一个人。
【空间站】
这里是你的私人树洞,所有秘密月食帮你守护。也可以把无处安放的心事化作电波发送到宇宙,总会有人温暖回应。
【聊愈】
聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗,已在海外发展了二十多年,有大量实证研究证明其专业有效。无论是情绪问题、情感问题、家庭、人际,还是生涯发展,将你的困惑发送给月食君,就可以获得专业的针对性分析与建议。
1、选择一种自己喜欢的交友方式,在线提供的真实度什么的还是挺不错;
2、有效的去满足你的需求,用户随时都能够在线互动,利用颜值前来打分;
3、免费花式提供不停,找到志趣相投的好友就从这里开始。