健身专家

总有一种健身方式适合你

《健身专家》是一款深受好评的健身软件，在这里能让广大用户大众享受到专业级别健身训练教程，详细的动作介绍，让你轻松掌握动作要领，并配备健身营养相关资料。是你健身锻炼的不二之选！

1、锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；

2、健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；

3、健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

4、学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；

5、健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

6、备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。

1、【帮你打造HOT身材】妹子们羡慕小腰，身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌，线条清晰。节食太残忍，药物太可怕。火辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物；

2、【无处安放的美丽身材】无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰…火辣健身分享和运动有关的一切，让别人羡慕你，让你发现更美的自己；

3、【发现你的小伙伴】一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激情。火辣健身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现身材火辣的妹子，让你认识身形健硕的小伙。活力值排名激励你每天坚持运动。

运动似火，健康如我

【帮你打造HOT身材】

妹子们羡慕小腰，身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌，线条清晰。

节食太残忍，药物太可怕。

火辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物。

【无处安放的美丽身材】

无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，

你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰……

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【发现你的小伙伴】

一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激情。

火辣健身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现身材火辣的妹子，让你认识身形健硕的小伙。

v5.0.0更新内容：

1、修正仰卧起坐动作文字描述不当；

2、改善动作描述文字阅读体验，增加行间距；

3、训练期间增加退出确认对话框防止误触。

v4.9.0更新内容：

1、休眠唤醒后工具页面无图标问题修改；

2、引用库冲突问题修改；

3、某些机型无法开始训练改善。

v4.8.0更新内容：

1、修正哑铃深蹲和哑铃弓步蹲小贴士中描述不当的问题；

2、自定义计划中新增星期对话框在android5.0+系统星期选择黑影问题处理；

3、听说学生都开学了，可以按照健身计划严格训练了么。

: 运动规划软件
运动规划软件哪个好？现在很多人平时上班没时间锻炼，周末下班撸铁锻炼已经成为了常态。所以，对于喜欢运动的朋友来说，找到一款合适的运动app也是非常重要的，用户可以使用软件统计自己的身体数据，根据身体做出相应规划，达到事半功倍的健身效果，拥抱健康生活。

: 运动健身打卡软件
健身打卡软件可以实时记录用户每天的运动情况，还能根据每位用户的求制定完善的健身方案。当下最受年轻人喜欢的健身打卡软件哪个最好用呢，下面给大家推荐一些受欢迎的健康打卡app软件，这些软件可以有效帮助用户养成减肥运动和良好的饮食习惯，还可以和其他人相互监督鼓励，为那些健身不规律的人提供帮助。

: 最好用的女生健身软件
女生健身软件app哪个好用？女为悦已知容。在这个看脸的时代每个人都希望自己能够更完美一点，在现在这个以瘦为美的年代，很多女生都非常注重自己的身材，为此本站收集了众多适合女生健身的app，在这里不仅可以学习到各种专业科学的健身知识，还能认识到更多爱健身的朋友，快来和他们一起约定打卡吧。