好动健身

发现你身边好动的人

《好动健身》是一款为爱运动的朋友们打造健身软件，快邀请好友一起制定健身目标，互相监督，从小目标开始改变，一起传递健康、传递爱。让你减肥、健身塑型更容易！健身就是如此简单！

1、【健身课程】不同难度针对不同人群，超级教练在线教学，简单易懂高效健身减肥。多维度学习，每天只需10分钟，轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌；

2、【好动圈子】发现你身边好动的人和事。最私密最活跃的圈子，有你意想不到的收获；

3、【我的目标】有目标的健身更坚持。继续在健身路上挥洒汗水，蜕变是从一点一滴开始的；

4、【照片视频】你日常的点点滴滴，分享在我们的圈子里；

5、【体能测试】根据体能测试结果，量身定制适合你的健身课程，练人鱼线、马甲线不在那么难；

6、【精选内容】健康饮食、健身餐、减脂餐、瘦身餐、嗨爆运动视频应有尽有!让你娱乐健身双丰收；

7、【火爆课程】健身、减肥、马甲线、人鱼线的完美身材，就选人气高的健身课程。

有效减肥，遵循科学，保障健康

——为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效

权威食物库，卡路里热量精确查，吃的明白

——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据

摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效

——三餐热量随手记， HealthKit记录即时同步，改善习惯更便捷

提供适合国人的高效燃脂的运动

——薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练

首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变

——理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验

薄荷商店

——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精品推荐，一次搞定

1、支持咕咚全新智能配件，24小时记录你的日常活动和睡眠质量；

2、监测运动步数、距离、卡路里燃烧、运动强度，以及GPS路线、速度和配速；

3、运动全程语音反馈，每1公里语音播报信息，运动更专心；

4、沿途风景拍照，运动时也可以感受周围的风景；

5、历史数据云端存储，数据从此完整保存，不再丢失；

6、个人最好成绩记录，不断打破它们，提升自己；

7、跟随「训练计划」完成每天的任务，不断提升自己；

8、加入咕咚竞赛，保持动力，不断进步；

9、更多登录方式选择，使用无门槛。

v2.8.2更新内容：

1、解决了已知的BUG，让你的运动更专业；

2、优化了部分页面的性能，给你不一样的视觉效果。

: 运动健身打卡软件
健身打卡软件可以实时记录用户每天的运动情况，还能根据每位用户的求制定完善的健身方案。当下最受年轻人喜欢的健身打卡软件哪个最好用呢，下面给大家推荐一些受欢迎的健康打卡app软件，这些软件可以有效帮助用户养成减肥运动和良好的饮食习惯，还可以和其他人相互监督鼓励，为那些健身不规律的人提供帮助。

: 记录运动打卡的软件
记录运动打卡软件哪个最好？对于很多人来说找到一款好的运动打卡软件可以更好的保证运动效果，帮助用户更好的评估自己身体状况。目前市面上有很多记录运动打卡的软件，今天为大家介绍的软件里面有很多实用功能，让你坚持下去，实现自己的理解身材。

: 最好用的女生健身软件
女生健身软件app哪个好用？女为悦已知容。在这个看脸的时代每个人都希望自己能够更完美一点，在现在这个以瘦为美的年代，很多女生都非常注重自己的身材，为此本站收集了众多适合女生健身的app，在这里不仅可以学习到各种专业科学的健身知识，还能认识到更多爱健身的朋友，快来和他们一起约定打卡吧。