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Health Break是一款简单小巧的定时提醒软件，专为长期使用计算机的用户所打造，软件界面简洁，操作简单。可以通过它创建一个固定的work-break时间表，为你定时进行提醒，有助于你养成健康高效的工作习惯。
Health break是一款专为长时间处于工作状态的人士定制的定时休息提醒工具，随着生活压力的越来越大，我们的工作压力也越来越大,很多人都没有意识到离开显示器并休息一下是多么重要。对于一些用户来说，休息是自然的。对另一些人来说，有一点是必要的。对长期使用电脑的用户来说，health break是一个“休息提醒”软件。你不必测试你的眼睛，你的手，或者你的理智的极限。使用健康的休息时间来确保你在长时间的电脑使用中休息。
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