炊鼎食物的buff哪些东西是主要的呢？一个是移速，第二个就是它的回血能力。有的新手玩家没有高速度的坐骑，所以说移速还是很重要的，再一个我们在打野怪的时候会造成一些伤害，所以说回血还是有必要的。
移速这块我们选择精烹的水果沙拉，做法水果十二加谷物二加牛奶一，使用效果移速加六百，可以与青草味怪味豆食物叠加，移速是四级的加一个回水二级，需要注意的一点是它和别的精烹食物是不能叠加buff的，相反如果你再重新吃了一个它就把之前的buff覆盖掉了。回血的这块选择精烹牛肉盖饭，水稻五个、生牛排四个，它有回血的四级buff，使用效果生命上限加四十并且每十秒回复两点食水，可以与普通食物一级气血buff，叠加一共六十点生命上限，当我们使用魔法回血的时候是不影响回血魔法的使用，当我们身上有回血buff也不影响法杖回血的。
所以总结下来这个回血buff和符文的回血以及法杖的回血是可以叠加使用的，不好的地方就是它自己的回血buff回不了血，这应该是一个bug。次要的还有防御buff四，精烹龙血刺身，炊鼎放入三个大龙虾，使用效果防御加八，防御buff是可以通过吃圣焰类食物进行获取的，如圣焰南瓜。攻击buff四精烹煎牛排，做法生牛排三加洋葱一加辣椒一，使用效果增加百分之六攻击。
