饭橘是一款专为减肥者设计的记录管理工具,旨在帮助记录日常体重变化并提供影视参考,丰富的健康饮食计划,通过科学的方法来减肥减脂,允许每天记录自己的饮食情况和体重变化,清楚地了解自己的饮食习惯以及体重的变化趋势。同时还提供了数据可视化的功能,将减肥效果以图表的形式展示出来,更加直观地了解自己的进展。其次还提供了丰富的健康饮食计划,这些计划由专业的营养师团队设计,根据身体状况与减肥目标量身定制,选择适合自己的饮食计划,从而更好地控制摄入的热量和营养成分。
1、【心情自由切换】
无论是开心减肥还是自暴自弃,都能记录并规划减肥计划,让减肥过程更加个性化;
2、【热量消耗查询】
上百种运动热量消耗查询功能,包括走路、洗碗等日常活动,养成健康的生活习惯;
3、【营养元素查询】
精准查询食物中的营养元素和热量,了解自己所摄入的食物成分,更好地控制饮食;
4、【健康方案定制】
免费的健康方案,只需拍照上传所吃食物,自动计算卡路里标注,科学的营养指导;
5、【全面数据记录】
能够记录日常体重、饮食、运动等信息,并提供长期保存功能,查看分析减肥进展。
1、减肥社区和锻炼社区供选择,互相交流经验、分享成果,增加减肥动力;
2、根据需求,各种减脂餐的推送服务,迈开腿管住嘴,轻松实现减肥目标;
3、健身视频学习的功能,跟着视频一起进行各种锻炼,以提高减肥的效果。
1、根据心情情况,制定出更高效、更健康的减肥方法,让减肥过程更加贴合个人需求;
2、能够长期保存用户的体重变化、热量积累等数据,方便随时查看分析自己的减肥进展;
3、通过减肥社区和锻炼社区,与其他减肥者交流经验、分享成果,增加减肥的动力乐趣。