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我国亚健康人士越来越多,很多上班族一坐就是一天,根本没时间没动力去运动,要想更好的去生活和工作首先得有个健康的身体,跑步就是一项很好的运动方式,能锻炼身体时间又不会太长,每天早起20分钟就可以有个健康的身体,不过跑步APP哪个好用?小编推荐以下几款,有需要的可以下载。