瘦瘦

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分类：健康美食
大小：31.70M
语言：简体中文
版本：v6.9.12
时间：2021-09-06 15:32:02
星级：
官网：
平台：Android
标签： 最受欢迎的跑步软件健身食谱最值得推荐的约跑软件快速减肥食谱软件减脂食谱软件

一款让你拥有好身材的软件

软件截图

软件介绍

瘦瘦是一款为消费者朋友打造出的减肥神器，这款瘦瘦瘦可以协助客户小伙伴们快速瘦身，它可以有目的性的为客户朋友们给予瘦身计划，也有很多瘦身食谱，赶紧来免费下载应用吧！

功能介绍

『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥；

【想知道自己肥胖的原因？】

『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因；

【如何吃的饱还能瘦？】

『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办？】

『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

【坚持不下来怎么办？】

『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

使用评测

瘦瘦App主要在三个维度定制减肥方案：饮食、运动、生活习惯，其中饮食作为方案的重点维度。目前应用还是以PGC内容为主，对普通用户定制的减肥方案完全免费，对VIP用户定制的深度减肥方案收费。此外，瘦瘦还有一些减肥周边产品在售，如瘦瘦跳绳等，与第三方品牌合作的电商平台在运营中，未来会考虑加入自营品牌。电商、广告、增值服务这三项的每月营收已达到百万。

具体到操作层面，用户注册后需要填写自己的性别、年龄、身高、体重四项指标，瘦瘦会根据数据做出判断，你是需要增肥、体重健康、还是需要减肥，当然大多数人会是第三项，那么你接下来需要回答一些关于饮食习惯、运动情况的问题，然后瘦瘦就会为你生成一个定制的减肥方案啦。

在制定食谱方面，瘦瘦会尽量用生活中唾手可得的食物来组合你的膳食营养金字塔。在定制运动方案时，瘦瘦的重点在于让用户“动起来”，提高每天的代谢率，养成易瘦体质，专业的运动健身方案不在定制范围。这里的考量在于，用“简单”让用户养成健康饮食和每天运动的习。

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我国亚健康人士越来越多，很多上班族一坐就是一天，根本没时间没动力去运动，要想更好的去生活和工作首先得有个健康的身体，跑步就是一项很好的运动方式，能锻炼身体时间又不会太长，每天早起20分钟就可以有个健康的身体，不过跑步APP哪个好用？小编推荐以下几款，有需要的可以下载。