咕咚健康是亚健康人群的运动饮食教练。咕咚健康将一套科学有效的运动和饮食健康方法转化为智能应用。根据你的身体信息形成有效的解决方案。从以后,我告别了高度运动。从那以后,我告别了一套科学有效的运动和饮食健康方法的习惯。
高强度运动。
再见,颓废,懒惰。
再见,苦逼的高强度运动。
再见,颓废和慵懒的人生。
再见,不健康的自己。
饮食+运动两平衡的科学健康解决方案,只为改善身体亚健康状态。
咕咚健康与专业科研机构共建联合实验室,将一套科学、有效的运动加饮食健康方法进行智能转换应用,我们叫TA《73平衡健康法》。该方法能够改善因高血压、高血糖、饮食不均衡造成的亚健康问题,以游戏方式激励用户完成每周所需的运动和饮食任务,调节改善用户身体情况,从而开始更健康的生活方式。
专业的科研机构研发
与四川大学等专业的运动和营养科研机构达成战略合作,共建联合实验室,通过百万级健康数据的分析并转化研究成果,确保方案科学有效。
73平衡健康法
科学倡导7分吃3分动-吃动两平衡理论,根据你的身体信息形成有效解决方案,从此告别高强度运动,养成更符合人体健康体制的习惯。
智能测评
通过健康云测评题库,准确测评你的亚健康状态,量身定制和推送科学有效的运动饮食方案。
健康云
汇集海量健康数据,形成的大数据分析模型,为你匹配适合身体需求的运动加饮食方案。
AI健康技术
我们使用AI技术记录你的饮食过程,只需拿起手机拍照食物,即可记录。并利用AI技术实时更新和调整你的运动和饮食方案
游戏式任务,奖励式机制
更多游戏式任务,让任务变得像升级打怪一样轻松,还有更多奖励等你来拿;熊猫教练一路陪伴督促,更易坚持。当然,APP还有很多有用功能等着你发掘,期待你的使用…
有健康的身体才会有一切,健康问题不容小觑,据最新调查报告显示我国亚健康及慢性病人口越来越多,如何关注自己的身体,下面这些软件相信你一定会用的到,每个APP都有不同分类,针对个人健康情况出具最科学合理的报告,制定适合自己的方案,提醒自己每日健康变化,快来下载吧。
我国亚健康人士越来越多,很多上班族一坐就是一天,根本没时间没动力去运动,要想更好的去生活和工作首先得有个健康的身体,跑步就是一项很好的运动方式,能锻炼身体时间又不会太长,每天早起20分钟就可以有个健康的身体,不过跑步APP哪个好用?小编推荐以下几款,有需要的可以下载。
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