追踪睡眠

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分类：健康美食
大小：33.80M
语言：简体中文
版本：v2.3.3
时间：2023-06-07 09:48:13
星级：
官网：
平台：Android
标签： 早睡软件催眠软件手机催眠软件失眠者福音的助眠软件可以哄睡的软件

一款手机睡眠监测软件

软件截图

软件介绍

跟踪睡眠是一款手机睡眠监测软件，晚上总是失眠，一遍又一遍睡不着。如果你想提高睡眠质量，你可以通过跟踪睡眠来帮助你。跟踪睡眠会每天监测你的睡眠数据和质量，通过软件算法提供你的睡眠质量，看看是什么影响了你的睡眠，让你更好地了解自己。

基本简介

让这款来自Runtastic的Sleep Better优质睡眠软件帮助你追踪睡眠，监控你的做梦情况，提高你的上床睡觉习惯并更好地醒来！Sleep Better优质睡眠软件通过简单及有趣的方式来提高你的睡眠质量，无论你正苦于无法入眠，想要了解你白天的活动是如何影响你的睡眠效率或只是需要些新的闹钟声来帮助你在醒来时感觉更清新并做好把握一天的准备。使用你更偏爱的安卓设备来深入了解你的睡眠，追踪月... 展开

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: 早睡软件
早睡app是一款主打提醒大家早点睡觉的软件。现在很多人都有睡觉拖延症这个问题，到了睡觉时间手机也拿在手上迟迟不肯放下，这样既浪费宝贵的睡眠时间又伤害身体，如果你想改变却控制不住自己的话那么就下载一款早睡软件吧，它到点强制你早睡，还能监测你的睡眠，让你有个更好的身体。

: 催眠软件
催眠软件哪个效果最好？随着工作生活的快节奏，很多人都出现失眠，据调查我国失眠人数每年居高不下，失眠也越来越年轻化。整夜整夜睡不着，不但影响第二天工作学习效率，而且严重影响健康，长期以此下去甚至会威胁到生命，这里为大家推荐一些催眠软件，通过冥想、音乐等方法让你缓解压力、轻松拥有舒适睡眠状态，快速入眠！