液体钙比固体钙更易被人体吸收吗?在今天的蚂蚁庄园每日一问中的问题是一个关于文学知识的问题,如果有不知道这个问题的小伙伴可以过来看一下今天这个问题的解答哦!
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问题:液体钙比固体钙更易被人体吸收吗?
答案:并非如此
液体钙剂溶解度好并不代表吸收快,不同形态的钙,最终均以钙离子的形式被肠道吸收,钙剂溶解度高并不代表吸收快。而钙元素吸收率和钙化合物吸收率是不同的概念,像葡萄糖酸钙等钙的化合物,属于大分子钙,表面上看好像吸收率高,但实际上是因为其分子量比较大,换算成钙元素的吸收,大概也就在40%-50%。
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