普通人在运动健身过程中，需不需要喝运动饮料？支付宝蚂蚁庄园小课堂今日的问题更新了，很多小伙伴还在为了答案而着急吗。接下来QT小编为大家带来2023年4月2日支付宝蚂蚁庄园今日最新问题答案介绍，不知道的小伙伴快来看看吧。
问题：
普通人在运动健身过程中，需不需要喝运动饮料？
选项：
A、视时间、强度而定
B、要喝，多多益善
正确答案：视时间、强度而定
答案解析
首先是无论是运动饮料还是别的什么饮料，都是一种高浓度的碳水化合物产品，这种成分进入体内会延缓胃内食物的消化与排空速度，不利于身体对于营养的吸收。
尤其是在运动过后，如果强度不大，能量的消耗量不高，而去喝饮料，还容易造成恶心、腹泻。
另外，运动饮料中有着大量的电解质，这是为了能够保证运动员在剧烈运动后保持体内电解质平衡而设计的。可是如果体内摄取过多的电解质，是会伤到身体健康的。
参与方法
1.在支付宝中进入蚂蚁庄园，点击下方三个图标中第二个【领饲料】图标；
2.点开后选择【庄园小课堂】对话框，点击右侧【去答题】按钮，即可看到当天的庄园小课堂问题；
3.点击正确答案，只要答对了就会获得180g饲料，答错了只会获得30g饲料。
4.饲料可以喂养小鸡，只需要把右下角的饲料拖到小鸡饲料盆里即可。
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