QT软件园:海量软件绿色下载.

系统教程 | 新闻热点 | 软件教程 | 软件资讯 | 游戏攻略 | 游戏资讯 | 游戏问答

当前位置: 首页游戏问答 → 自制豆浆过滤出来的豆渣能吃吗-支付宝蚂蚁庄园12.19问答

自制豆浆过滤出来的豆渣能吃吗-支付宝蚂蚁庄园12.19问答

时间:2020-12-31 08:34:07 人气:3 作者:Queen

不知道大家平常喜不喜欢喝豆浆?是不是自己制作豆浆的?一般自制豆浆的时候会过滤出豆渣来,正常情况下这些豆渣能吃吗?这是12月19日支付宝蚂蚁庄园的问题之一,大家知道答案是什么吗?不清楚的话下面就和小编一起来了解一下吧。

支付宝蚂蚁庄园12月19日问答

问题:

自制豆浆后会过滤出豆渣来正常情况下豆渣能吃吗?

1、没有营养,丢弃

2、能吃,有营养价值

答案:

能吃,有营养价值

答案解析: 

正常情况下,豆浆里面的豆渣是可以吃的,豆渣营养丰富,含有高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质,可作为烹饪原料添加到各类主食里,其中的豆类氨基酸和谷类氨基酸可以形成互补,有助于消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。

其实,豆渣在营养上具有“三高”,高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质。每100克豆渣中大约含有9.7克膳食纤维。膳食纤维能促进肠道蠕动,利于排便,防治便秘。并且,豆渣的钙含量很高,每100克豆渣中大约含有100毫克钙,可与牛奶媲美。此外,豆渣还是高钾高磷低钠食物,含有丰富的钾和磷,有利于稳定血压、保护心脏。除了以上营养物质,豆浆渣中还含有一定量的植物固醇、卵磷脂等,有助于降低胆固醇,促进新陈代谢,对大脑也有好处。所以,我们完全可以不过滤,直接将豆浆渣和豆浆一起喝掉。

豆渣不仅营养丰富,还是不错的烹饪原料,将豆渣添加到各类主食里,其中的豆类氨基酸和谷类氨基酸可以形成互补,有助于消化吸收。只要花点小心思,豆渣便可以制作成美食,也不会造成浪费。

以上就是本期小编对《自制豆浆过滤出来的豆渣能吃吗-支付宝蚂蚁庄园12.19问答》的相关内容,我们将会进行持续更新。如果您想了解更多精彩内容,敬请关注QT软件园游戏资讯攻略专区。

相关文章 更多+

  • 元梦之星变装对决玩法介绍

    变装对决是元梦之星游戏中新增加的一种玩法模式,这个玩法中可以提高至24人同居对战,但是很多玩家都还不知道这个玩法该怎么玩,下面小编就为大家带来变装对决的玩法介绍,还不知道怎么玩的玩家一起来看看吧。
  • 元梦之星舞狮少女获取方法

    舞狮少女是元梦之星中的一个新春时装,很多玩家都还不知道这个时装该怎么获取,下面小编就为大家带来舞狮少女的获取方法,还不知道怎么获得的星宝们一起来看看吧。

关于QT软件园| 联系方式| 发展历程| 版权声明| 下载帮助(?)| 广告联系

Copyright 2012-2022 QTVCD.COM 【QT软件园】版权所有桂ICP备2023009844号-1

声明:本站所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告